Instruktion Langdistance
Løbet er klassificeret som D-stævne
|
Stævnedag: |
Søndag den 22. februar 2004 |
|||
|
Stævnecenter/Stævneplads: |
Vrøgum gamle skole, Filsøvej Vrøgum |
|||
|
Løbsområde: |
Vrøgum Plantage |
|||
|
Kort: |
1:10.000 |
|||
|
Terrænbeskrivelse: |
Klitplantage |
|||
|
Postbeskrivelser: |
IOF-symboler løse postbeskrivelser udleveres til løbere med godkendte holdere. |
|||
|
Kontrolkort: |
Emit elektroniske Kvitteringssystem |
|||
|
Baner: |
20 km |
18,3 km 14,7 km 11,0 km 9,7 km 4,5 km |
16 poster 13 poster 12 poster 12 poster 9 poster |
|
| Start: | På grund af den store deltagelse bliver klasserne startet samlet med et minuts mellemrum | |||
|
20 km 16 km. 12 km 10 km 5 km turistbane |
10:15 10:16 10:17 10:18 10:19 |
|||
|
Start/mål: |
På Stævnepladsen. |
|||
|
Væske: |
Der er rent vand på banerne og i mål saft/vand |
|||
| Max tid: | 3,5 time | |||
|
Bad/omklædning: |
Der er begrænset mulighed for bad på stævnecentret. (der er fastelavnsfest i gymnastiksalen) |
|||
|
Parkering: |
Parkering i skolegården samt i højre vejside på filsøvej med retning mod Kærgård. |
|||
|
Forplejning: |
Der vil være kiosk på stævnecenteret |
|||
|
Banelægger: |
Thorkild Jepsen |
|||
|
Resultater: |
Resultatlister ophænges på stævnepladsen og kan derefter findes på Løbets hjemmeside |
|||