|
Resultatliste klub-nat onsdag d. 2/3-2022 i Marbæk
|
|
|
Banelægger: OKE - Erik Lindholdt
|
Bane 1 – 3,6 km - Herrer:
| Mogens Clemmesen |
35,10 |
| Eric Lauridsen |
36,27 |
| Egil Hvid-Olsen |
46,50 |
| Morten Christensen |
50,30 |
| Per Bovien Christensen |
51,14 |
| Anders Nielsen |
59,32 |
| Klaus Lønborg |
61,40 |
| Sven Wodschow |
65,23 |
| Lars Palle |
76,35 |
Bane 2 – 3,6 km – Damer:
Ingen WEST løbere
Bane 3 – 2,9 km - Alene/Par:
Ingen WEST løbere
Bane 4 – 2,7 km – Alene/Par:
Ingen WEST løbere
Stort tillykke til vinderne
|
|
COWI-Ligaen/Divisionsturneringen |
 |
 |
 |
|
Skrevet af Mogens Nielsen
|
Danmarksturneringen - Divisionsturneringen -  -Ligaen
Danmarksturneringen er åben for alle forbundets klubber. Deltagere er klubhold eller klubsamarbejder som defineret i § 2.15.1.
OK West løber fra 2022 i sydkredsens 2. division, sammen med OK Esbjerg og Ribe OK, under navnet West/Esbjerg/Ribe.
Hver løber giver et antal point, som lægges sammen, og den klub der samlet har flest point vinder matchen og får 2 matchpoint.
Der er mange baner at vælge mellem, både i Herre og Dame grupper, således det skulle være let at lave point for alle. Prøv selv at se banenøglen, for at finde ud af, hvad du skal løbe.
I 2022 skal vi løbe i Langesø den 1. maj, mens match nr. 2 er den 25. september i Frederikshåb. Reserver datoerne allerede nu, så vi kan komme mange afsted, og yde de andre klubber lidt modstand.
Indbydelse og tilmelding via 
Klubben betaler løbsgebyr for ungdommen. Husk at skifte til klub West/Esbjerg/Ribe ved tilmelding
Fra 2019 er der nyt pointsystem, så der er mange flere der kan give point - se løbspoint fordelingen i DOF reglement § 5.2
|
|
Senest opdateret ( Onsdag, 09 Marts 2022 14:54 )
|
|
Lørdag, 19 Februar 2022 18:40 |
|
Efter debatten på generalforsamlingen og vores lille opråb på hjemmesiden omkring banelæggere er der nu udsolgt for 2022.
I.flg. Sven er det første gang det er sket så tidligt - tak for det.
Sidder du og tænker - øv jeg nåede det ikke - kan der nemt laves et løb på den første løbsdag i måneden, da vi har valgt at droppe 6 af dem. Snak med Sven om det.
|
|
|
Onsdag, 12 Januar 2022 18:49 |
|
I år afvikles påskeløbet i Silkeborg skovene. Klubben påtænker i år at vi kunne vælge at indlogere os
på Vejlsøhus Hotel og konferencecenter, som ligger i skøn natur i Silkeborg.
Prisen for to personer i dobbeltværelse inklusiv morgenmad er 1.611kr. for to nætter.
Hvis man har tænkt sig at deltage i påskeløbet, og har lyst til at vi som klub bor sammen her,
kræver det en hurtig beslutning så vi kan gå ind og reservere værelser til os.
Henvend jer gerne til Hanne på mail
Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen.
for tilmelding og evt. yderlige spørgsmål.
|
|
|
Skrevet af Mogens Nielsen
|
|
Fredag, 14 Maj 2021 00:00 |
|
Bestyrelsen har besluttet at vi fortsætte med print-selv-kort til træningsløbene. Hvis man glemmer at printe hjemmefra, vil der være et antal blanke kort og et masterkort, så der er mulighed for selv at tegne sin bane.
Vi fastholder starttidspunktet om onsdagen til kl. 17.30 og i mål senest kl. 19.30, og om lørdagen 13.00 og i mål senest kl. 15.00 i hvilket tidsrum der vil være tidtagning.Desuden vil vi opfordre banelæggeren til at lade posterne være i skoven, i et lidt længere tidsrum.
Hvis man er bekymret for smitte fra postenhederne, er det ikke nødvendigt, at brikken kommer helt ned i postenheden, det er nok som på billedet.
I øvrigt gælder myndighedernes krav om afstand og sprit selvfølgelig hele tiden.
|
|
Senest opdateret ( Onsdag, 09 Marts 2022 15:02 )
|
|
|
