okwest

Coronavenlig træning Ål Øst PDF Udskriv Email

Banerne der blev brugt til det corona venlige  træningsløb i lørdags kan også bruges nu til en mulighed for at komme en tur ud i den friske luft.

Start: Idrætscentret i Oksbøl

Banelægger: Mogens N

A-Bane 7,6 km 18 poster

B-Bane 5,9 km 15 poster

C-Bane 4,2 km 10 poster

D-Bane 4,0 km 11 poster

E-Bane 1,8 km 6 poster

God tur!

 
AFLYSNING af træningsløb PDF Udskriv Email
  
Torsdag, 12 Marts 2020 09:42

OPDATERING

Vi har valgt også at aflyse træningsløbet i Vrøgum Øst den 1. april. Da Påskeløbene er aflyst, er der ikke træning eller anden O-løb før evt. den 15. april. Brug Find vej... posterne og lav Jeres egen bane til en tur i skoven.

Pga. regeringens skærpede tiltag mod coronavirus, og DIFs anbefalinger, er træningsløbene aflyst til og med 28. marts.

Se DIFs udmelding

Senest opdateret ( Lørdag, 14 Marts 2020 08:47 )
 
Klubmesterskaber i natorientering 2020 PDF Udskriv Email
Onsdag, 26 Februar 2020 18:16

 

Årets første klubmesterskab afholdtes  onsdag den 4. marts i Marbæk med start fra stalden på Marbækgård. Marbækgårdvej, 6710 Esbjerg.

Vejret var lidt kølig, men for en gangs skyld tørt og stjerneklart med en duft af forår. Postudsætteren har indrømmet, at post 221 var fejlplaceret, 10 m for langt mod syd. en enkelt havde ikke posten, men er naturligvis godkendt. Ud fra tiderne kan ses, det ikke flytter nogen placering, og da protesttiden er udløbet er der ikke noget at gøre. Enkelte udtrykte en let grynten efter målgang.


Resultatliste

O-track

 

 
Vintercup 2019-20 PDF Udskriv Email
  
Tirsdag, 22 Oktober 2019 08:52

 

Vintercuppen er en række mindre nat-orienteringsløb (mørkeløb) på forskellige typer af kort. Der er kun en bane per gang som typisk er på 3-4 kilometer. Alle orienteringsløbere kan deltage og alle andre med en pandelampe og mod på mørket kan prøve kræfter med disse "mørkeløb". Banen er ikke nødvendigvis let, men med lidt kort forståelse og en pandelampe så kommer man langt.....

Løbene arrangeres hovedsageligt af OKE, men West laver et løb i Oksbøl og stiller med banelægger på lyshøjen i Esbjerg.

Vintercuppen er nu afsluttet.

Se det endelige resultat her: http://www.okesbjerg.dk/Joomla_3/index.php/vintercup-2019-20/926-vintercup-9-afd-lyshojen-og-din-forsyning

 
COWI-Ligaen/Divisionsturneringen PDF Udskriv Email
  

Danmarksturneringen - Divisionsturneringen - -Ligaen

Danmarksturneringen er åben for alle forbundets klubber. Deltagere er klubhold eller klubsamarbejder som defineret i § 2.15.1.

OK West løber fra 2020 i sydkredsens 2. division, sammen med Ribe OK, under navnet West/Ribe.

Hver løber giver et antal point, som lægges sammen, og den klub der samlet har flest point vinder matchen og får 2 matchpoint.

Der er mange baner at vælge mellem, både i herrer og Dame grupper, således det skulle være let at lave point for alle. Prøv selv at se banenøglen, for at finde ud af, hvad du skal løbe.

I 2020 skal vi løbe i (Krengerup den 19. april  Aflyst)  mens match nr. 2 ikke er fastlagt endnu. Reserver datoerne allerede nu, så vi kan komme mange afsted, og yde de andre klubber lidt modstand.

Indbydelse og tilmelding via 

Klubben betaler løbsgebyr for ungdommen. Husk at skifte til klub West/Ribe ved tilmelding

Fra 2019 er der nyt pointsystem, så der er mange flere der kan give point - se løbspoint fordelingen i DOF reglement § 5.2

 

Senest opdateret ( Torsdag, 26 Marts 2020 10:47 )
 

west billeder

DSC_0031.jpg

Kommende aktiviteter

Onsdag 01 April kl.17:30
Vrøgum Øst AFLYST
________________________
Onsdag 15 April kl.17:30
Grimstrup Krat
________________________
Søndag 19 April kl.10:00
Krengerup AFLYST
________________________
Onsdag 22 April kl.17:30
Blåbjerg banelægger MANGLER
________________________
Onsdag 29 April kl.17:30
Nordby Fanø
________________________

West kalender

April 2020
M T O T F L S
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3
Maj 2020
M T O T F L S
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Medlemmerne

No images
Copyright © 2020 okwest. Alle rettigheder reserveret.
Joomla! er fri software udgivet under GNU/GPL licens.