okwest

Træningsløb og Grill 2.5.18 PDF Udskriv Email
  
Lørdag, 21 April 2018 12:16

Træningsløb 2. maj fra klubhuset på Fiilsøvej 30, Vrøgum, 6840 Oksbøl

Efter løbet være tændt op i grillen, så tag noget med til aftensmaden så spiser og hygger vi sammen.

Vi sørger for kage til desserten.

Hanne Vase Bendtsen er banelægger.

Senest opdateret ( Lørdag, 21 April 2018 12:33 )
 
Find vej 2018 PDF Udskriv Email
  
Mandag, 16 April 2018 18:44

 

Find vej i Gødel og Varde

Igen i år arrangeres der "Find vej dagen". Titlen snyder lidt, for arrangementet forløber over hele to dage, nemlig d. 5. og 6. maj. Men så er der jo bare dobbelt så mange tilbud at glæde sig over.

Lørdag d. 5. maj kl. 13.00 er der mulighed for at prøve en orienteringsbane. Faktisk er der hele to lette baner: En på 1,5 km. og en på 4,5 km. Man skal dog være opmærksom på, at længden er målt i fugleflugt. Den faktiske bane bliver ca. 1/3 længere, fordi man ikke altid kan løbe direkte fra post til post.

Sted: Gødel ved Nymindegab. Find udgangspunktet ved at køre til Nymindegab og følge skærmene.

Efter løbet serveres der varme drikke (kaffe, te og varm kakao) fra pandekagevognen. Der vil også være uddeling af frugt.

Både deltagelse og forfriskninger er gratis.

Søndag d. 6. maj kl. 10.00 bliver det lidt lettere. Her tilbydes en orienteringsbane på 1,3 km og en sprintbane på ca. 300 m.

Sted: Den gamle skovfogedbolig, Roustvej 111 øst for Varde.

Efter løbet kan man få blodsukkeret op med lidt frugt.

Her er deltagelse og forfriskninger også gratis.

Efter endt løbe- eller gåtur, vil der være diplomer, medaljer, samt en lille præmie til de små. Der vil også være mulighed for at deltage i lodtrækningen om biografbilletter til tegnefilmen om Mesterdetektiven Sherlock Gnomes, der har premiere i landets biografer den 3. maj.

Tag familien med og kast jer ud i kombinationen af løb, teknisk udfordring og naturoplevelse. Det kan kun blive sjovt!

Senest opdateret ( Mandag, 16 April 2018 18:50 )
 
Referat af bestyrelsesmøde d. 10.4.18 PDF Udskriv Email
  
Søndag, 15 April 2018 08:14

Referat af bestyrelsesmøde tirsdag, den 10. april 2018 kl. 19.00 i klublokalet i Vrøgum.

Til stede: Mogens Nielsen, Peter Gammelvind, Hanne Vase Bendtsen og Anna Trab.

Afbud: Sven Wodschow

Dagsorden:

A. Debatpunkter – fremadrettet.

1. Klubarrangementer det næste halve år.

a. Første træningsløb i måneden.

Hanne har sagt ja til at være banelægger den 2. maj i Vrøgum. Hanne vil denne dag sørge

for en varm grill, så de fremmødte har mulighed for at spise deres medbragte mad i hygge-

ligt selskab. Indbydelsen kommer på hjemmesiden.

b. Condes og brugen af GPSmap.

Den 6. juni afvikler Jens Sørensen et kursus i Condes og brugen af GPSmap. Det betyder,

at denne dag primært står i kursets tegn.

2. Skov og adgang – spørgeskema.

Spørgeskema udfyldt. Mogens sender skemaet.

3. Reglementsændring – nyt reglement for divisionsturneringen.

Hanne formulerer en ændring vedr. tildeling af points således, at pointgivning i H 21 og

og H 35 og D 21 og D 35 bliver ens. Ændringen sendes til Mogens.

4. Langtidsterminslisten.

Der er ingen ledige arrangementer.

5. Ungdomsarbejdet – hvordan, nu Hanne har tilbudt at gå ind i dette arbejde.

Det er vigtigt, at de unge får oplysning om Ul- og U2kurser samt sommerlejren. Hanne

undersøger, hvornår der er tilmelding til sommerlejren m.v.

Til en start vil ungdomsarbejdet (begyndere) finde sted i vinterhalvåret, når der er løb fra

Vrøgum. Vi har i øjeblikket 5 ungdomsløbere. Hanne kommer med et oplæg.

6. Tilskud til kort – Find vej i …..

Mogens henter oplysninger om til skud til kort og kontakter Jens herom.

B. Status – igangværende opgaver.

1. Træningskalenderen 2018.

Træningskalenderen skulle være fyldt ud.

2. Velkomstmateriale.

Vi bestiller 200 eksemplarer af folderen og velkomstmappen ved Grafisk Trykcenter.

3. Find vej dagen 5. og 6. maj 2018.

I Gødel vil der være to baner – 1,5 km og 4,5 km – begge lette baner. Alt på faste poster.

I Varde vil der være en let bane på 1,3 km samt en sprintbane.

4. Klub lang2018.

Vi skal have spurgt Sven om det er muligt, at vi kan grille. Hvis ja, skal vi have aftalt med

Palle Cavan, at starten er kl. 10.00. Sven har svaret, at det er muligt at grille.

5. Kort.

Jens er færdig med Vrøgum øst og vest. Jens sørger for at sende en faktura til militæret.

Samtidig vil han forsøge at få dem til at betale for korttegningen, da det er dem, der har be-

stilt arbejdet. (Har de accepteret.) Ja.

6. Økonomi.

Økonomien er i orden.

C. Efterretning – sager til orientering.

1. Ref. af HBmøde nr. 1,2 og 3/2018.

Sendt pr. mail til bestyrelsen.

2. Ref. fra klubledermøde og generalforsamling i Sydkredsens Venner.

Sendt pr. mail til bestyrelsen.

3. Spørgeskema vedr. korttegnere.

Besvaret af Jens og sendt til forbundet af formanden.

4. Besøg af ny kulturchef.

Kulturchefen gjorde opmærksom på, at biblioteket i Varde kunne være behjælpelige, hvis vi

ønskede at arrangere f.eks. byløb. Det skal vi have med, i forbindelse med VAKS og sprint.

5. Generalforsamling 2018.

Ingen bemærkninger.

6. Påsken 2018.

Det gik stort set rigtig fint. Mogens deltager i et evalueringsmøde i OKE den 11.4.

7. Find vej i folder Aal Øst opdateret – 2000 stk. nye leveret.

Taget til efterretning.

8. Div. Skrivelser.

Varde kommune inviterer nye bestyrelsesmedlemmer til møde . Hanne vil gerne deltage.

Sørger selv for tilmelding.

Friluftsrådet afholder årsmøde den 17.4.18. Hanne deltager – sørger selv for tilmelding.

a. Har vi tyr på hvem der har adgang til hvilke data i O-service.

Svaret er ja.

b. Faaborg Oks jubilæum.

Er overstået.

9. Medlemmer.

a. Ind- og udmeldelser.

Der er 8 udmeldte. 1 er gået fra aktiv til passiv. 1 er indmeldt.

10. Klublokalet.

Mogens kontakter kommunen med henblik på at få linoleum over hele gulvet i klublokalet.

D. Kommunikation – hvad og hvordan.

1. Hjemmesiden.

Vi skal blive bedre til at bruge Egil. Mogens vil tage kontakt til Egil herom.

2. Facebook.

Hanne K og Hanne V arbejder med det. Vi kommer ud til flere og har 45, der følger os.

E. Eventuelt – mødeplanen

Find vej baner skal ind på O-track.

1. Næste møde.

Mandag, den 14. maj kl. 19.00.

Sydkredsens mødeplan i 2018:

Mandag, den 28. maj i Gorm, Abrahamsens gård i Jelling.

Esbjerg, den 12. april 2018

Anna Trab

Referent

Senest opdateret ( Mandag, 16 April 2018 17:53 )
 
COWI-Ligaen/Divisionsturneringen PDF Udskriv Email
  

Danmarksturneringen - Divisionsturneringen - -Ligaen

Danmarksturneringen er åben for alle forbundets klubber. Deltagere er klubhold eller klubsamarbejder som defineret i § 2.15.1.

OK West løber i sydkredsens 3. division, sammen med Ribe OK, under navnet West/Ribe.

Hver løber giver et antal point, som lægges sammen, og den klub der samlet har flest point vinder matchen og får 2 matchpoint.

Der er mange baner at vælge mellem, både i herrer og Dame grupper, således det skulle være let at lave point for alle. Prøv selv at se banenøglen, for at finde ud af, hvad du skal løbe.

I 2018 skal vi løbe i Svanninge Bjerg den 8. april og på Rømø den 30. september. Reserver datoerne allerede nu, så vi kan komme mange af sted, og yde de andre klubber lidt modstand.

Indbydelse og tilmelding via 

Klubben betaler løbsgebyr for ungdommen. Husk at skifte til klub West/Ribe ved tilmelding

Se hvordan du kan lave point

 

Senest opdateret ( Onsdag, 11 April 2018 16:22 )
 
Resultater klub ultralang 2017 PDF Udskriv Email
Fredag, 17 November 2017 20:14

Klubmesterskaberne i ultralang blev i år afviklet i Vrøgum Øst og Vest, med start fra klubhuset.

Desværre mødte der ikke ret mange frem - kun 12 løbere i skoven i alt, der fik gode baner i rigtig godt løbe vejr.

Stort tillykke til klubmestrene

 

west billeder

DSC_0018.jpg

Kommende aktiviteter

Ingen begivenheder

West kalender

April 2018
M T O T F L S
26 27 28 29 30 31 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 1 2 3 4 5 6
Maj 2018
M T O T F L S
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3

Medlemmerne

k13.jpg
Copyright © 2018 okwest. Alle rettigheder reserveret.
Joomla! er fri software udgivet under GNU/GPL licens.