| OK Esbjerg nattræningsløb |
 |
 |
 |
| Tirsdag, 08 Marts 2011 13:47 | |
 Ændring af starttidspunkt
Til natløbstræningen på torsdag i Marbæk er starttidspunktet ændret til kl 20.00
Da der ikke var nogen der løb den lette bane i onsdags, vil jeg gerne have en mail hvis nogen vil løbe denne bane.
Jeg sætter den gerne ud, men skriv lige til mig på
Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen.
På gensyn på torsdag
/Anders
-----------------------------------------------------
2 x Nattræning
Lyset vinder frem og for at vi kan nyde det sidste mørke afholdes der derfor 2 x nattræningsløb. 1. træning i Nørreskoven onsdag d. 16 marts med start fra Ole Rømersvej. Start kl. 20.00 2. træning i Marbæk torsdag d. 24. marts med start fra Gravhøjen i den sydlige del af plantagen. Start kl 20.30
Der vil være 4 forskellige baner: A. 6,5km svær, B. 5km svær, C. 4km. mellemsvær, D. 2km let. Emit bliver sat ud så husk din egen brik hvis du har en, eller lån en af klubbens på dagen.
Du kan bare møde op, men da jeg trykker kort med baner vil jeg gerne have en tilkendegivelse hvis du kommer: Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen.
Hvis nogen skulle have lyst til at prøve natløb men ikke har en pandelampe kan du også skrive til mig, så skaffer jeg en du kan låne.
På gensyn i skoven /Anders Bank |
|
| Senest opdateret ( Lørdag, 02 April 2011 06:52 ) |
Klubmesterskaber
Ungdom
OK West stævner
Find vej i...
Medlemmernes side
Arkiv
Aktiviteter
Oplevelser
west billeder
Kommende aktiviteter
| Onsdag 21 Oktober kl.19:00 Vintercup ________________________ |
| Lørdag 24 Oktober kl.13:00 Træningsløb Nyminde Nord ________________________ |
| Lørdag 31 Oktober kl.13:00 Træningsløb Vejers Nord ________________________ |
| Torsdag 05 November kl.11:00 Seniormøde ________________________ |